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www.kk44kk 冬天,这菜用力吃,一降火,二润肺、三止咳,蒸一蒸出锅真鲜好意思呀

发布日期:2024-12-12 06:19    点击次数:125

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冬天,这菜用力吃,一降火,二润肺、三止咳www.kk44kk,蒸一蒸出锅真鲜好意思呀。入冬后,朔方许多蔬菜齐如故驱动蛰伏了,每年的冬天朔方有两样蔬菜是必不行少的,那即是大白菜和萝卜。冬天的大白菜和萝卜不仅口感好,养分亦然很足的,俗语说:冬吃萝卜夏吃姜,冬天的萝卜不仅适口还很养东谈主哦。

萝卜是一种养分丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C和钾等矿物资和多种养分元素,冬天吃萝卜对身段的克己有补充养分、增强免疫力、改善消化等。除此以外,冬天吃萝卜还能降火,润肺止咳,对身段克己多多哦,尤其是老东谈主孩子多吃。服法也有许多,底下共享的这谈作念法是:白萝卜这肉丸子,蒸一蒸鲜好意思养分,别错过哦。

【蒸白萝卜猪肉丸】

食材:白萝卜、猪肉末、葱花、淀粉。

1、白萝卜去皮洗净切片,然后改刀切丝,加入适量的盐一齐拌匀腌制出水。把白萝卜的辛辣汁水腌制出来。

2、腌制好的白萝卜丝冲洗干净即干水装盘待用www.kk44kk。

3、锅烧热,热锅凉油下入肉末煸炒,肉末炒变色出锅。

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4、把炒变色的肉末、白萝卜丝、葱花、适量的生粉、小数盐、小数的蚝油搀杂拌匀。

5、揉成一个个小丸子的模式。装入盘子里热水上锅大火蒸10分钟。

6、出锅趁热撒点葱花点缀提香。

7、上桌即可享用。这么一谈家常版:蒸白萝卜肉末丸子就作念好啦,这么蒸出来的白萝卜丸子口感幽香鲜甜,还带有白萝卜丝的脆甜口感,搭配上了小数的生粉一齐,不错起到食材的黏互助用,口感也更q弹紧致,吃起来更别有风范哦,不爱吃白萝卜的小一又友,这么蒸出来,孩子也很心爱吃哦,冬天多吃点白萝卜对身段也独特好,当季养分鲜好意思。

Lily好意思食谈碎碎念:

1、白萝卜切丝加点盐腌制一下不错去掉白萝卜的辛辣汁水,吃起来口感更脆甜。

2、肉末不错炒一下也不错无用炒,凭据我方的喜好来搭配。

3、搀杂的白萝卜丝肉馅里加点生粉,这么不错加多食材粘腻性的同期,蒸出来口感更q弹适口哦。



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